冬季（jì）怎样吃胡萝卜最营（yíng）养？

炒饭（fàn）大家（jiā）都吃过，炒饭（fàn）可以添加多种不同的（de）配料，我们应（yīng）该多加虾或（huò）火腿肠（cháng），还可以添（tiān）加（jiā）适量的蔬菜，这样可（kě）以使炒饭的味道更丰富，同时也可以（yǐ）使营养价值（zhí）更高，扬州（zhōu）炒饭更（gèng）有名，扬州炒饭的生（shēng）产方法是五花（huā）八门。简单（dān）一点（diǎn），下（xià）面。绵煌齐军会给你介绍扬州（zhōu）炒饭的做法。

　　扬州炒饭的起（qǐ）源

　　扬州炒饭是扬州的经典小（xiǎo）吃。里面有虾、鸡（jī）蛋、火腿（tuǐ）和米饭。做起（qǐ）来（lái）很精（jīng）致。材料（liào）的选择（zé）应该非常（cháng）严格。应（yīng）注意配色。味道鲜美顺滑，色泽饱满。这是隋朝杨帝访（fǎng）问扬州时最受欢迎的食物。

　　扬州炒饭实践

　　做扬州炒（chǎo）饭（fàn），我们需要准备一些胡萝（luó）卜（bo）、香肠、黄瓜、鸡（jī）蛋（dàn）和鸡精。当配料准备好（hǎo）后，在锅里加入一些油，然后放下鸡蛋，搅（jiǎo）拌均匀（yún）。然后加入米饭，尽可能（néng）多地翻炒（chǎo）。炒菜后，加入盐（yán）、鸡精、胡萝卜、香肠、黄瓜（guā）等，炒匀。制作步骤不太（tài）成功，太单（dān）调了。每个人（rén）都能做到。他们还（hái）可（kě）以添加一（yī）些他们喜欢吃的其他成分。